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寝っころがりダイエット　アルインコ社製　エクササイズ ポール　EXP-200　 ポールダイエット　ポール　エクササイズ 　 アルインコ　エクササイズポール　EXP200 　　　ALINCO　　円柱形エクササイズ器具 エクササイズポールとは、円柱の形をしたエクササイズ器具です。最近はフィットネスクラブ・スポーツジムでも、頻繁にレッスンに取り入れられています。エクササイズポールの上に仰向けで寝ると、肩や背中、腰が心地よくストレッチでき、リラックスします。また、バランスを取りながらカラダを動かせば、全身を鍛えることも可能です。、ストレッチなどのリラグゼーションから本格的なエクササイズまで幅広く利用で
（更新日時：2011/01/25 23:47）
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