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↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「送料・在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。■商品名：アイソメトリック＆カラテエクササイズ骨盤Fitness■JAN：4582107391732●骨盤エクササイズと製品の特徴について骨盤エクササイズは、筋力トレーニングの一種、アイソメトリック・トレーニング(静的筋力トレーニング)です。関節を動かさずに(筋肉の長さを変えずに)、筋肉に思い切り力を込めた状態を一定時間維持することで、筋力を高めます。【利点】アイソメトリック・トレーニングは、いつでもどこでも気軽に取り組めるのが利点です。また、関節を動かさず、体への負担が少ないので、腰や股関節、
（更新日時：2011/01/25 23:56）
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