価格： 4,299円
Wiiで楽しく始める骨盤エクササイズ!!25年以上の施療経験などをもとに考案されたエクササイズをWii用にアレンジして収録いたしました。筋肉や関節に無理な負担をかけずに行えるので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。・ストレッチ…ストレッチと筋力トレーニングを収録しています。・基本エクササイズ…骨盤まわり、おなか、お尻、太もも、腕、胸などの筋肉を効率的に鍛えるエクササイズを収録しています。・本格エクササイズ…基本エクササイズにさらに負荷がかかるよう にアレンジされたエクササイズを収録しています。・気軽にエクササイズ…時間がない時などに行う簡単なエ
（更新日時：2011/01/25 23:56）
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